А вы готовы к крещенскому купанию?

Приближаются Крещенские дни. И я уже с нетерпением жду новой встречи с чудотворной Крещенской водой. Да, именно чудотворной! Поверьте, я знаю о чем говорю!

Эта статья будет полезна для всех, но особенно для тех, кто в этом году хочет совершить свое первое “боевое крещение” в ледяной воде, но еще чувствует внутренние барьеры на пути к этому.

Совсем скоро Крещенский сочельник и Крещение — время удивительного перехода, когда вода обнуляется и приобретает особенные свойства, являясь сильнейшим механизмом очищения, укрепления здоровья и подзарядки Божественными энергиями.

Дочитайте эту статью до конца и вы узнаете:

  • как мерзлячка первый раз решилась на купание в ледяной воде;
  • кто и что помогло ей решиться;
  • какие страхи были пережиты в первое купание;
  • подробности живых воспоминаний разных людей от купания;
  • в чем разница между постепенным закаливанием и крещенской перезагрузкой;
  • надо ли купаться, если вы постоянно болеете;
  • можно ли купаться в Крещение, если у вас насморк;

а также:

  • какие процессы происходят в теле при окунании в ледяную воду;
  • почему это полезно для здоровья;
  • какие результаты показало акупунктурное тестирование после купания;
  • и рекомендации от опытного купальщика, как лучше это делать, особенно в первый раз!

крещенские купания

к содержанию ↑

Крещенские купания

В этом году будет 9 лет, как я активно практикую крещенские погружения в ледяную воду.

Более того, теперь я это делаю не только в Крещение, но и круглый год, посещая холодные источники, так называемые купели, в которых как известно температура воды +4 градуса. Также как и зимой в Крещенские морозы!

Да-да, не сомневайтесь в градусах, именно так, и даже летом! Кстати, живу я на севере, за Полярным кругом, в Мурманской области, где в это время настоящая северная зима, и как правило лютуют настоящие морозы.

И могу сказать, что я и все, кого я знаю, ни разу после этого не заболели!

Наоборот, наш опыт показывает, что ледяная вода обладает целительным действием, и лечит то, что не подвластно медицине!

Быть может, вы подумаете: “Конечно, северянка закаленная, что ей с того будет!” Но на самом деле, 9 лет назад я даже летом умудрялась замерзнуть в шерстяных носках и простудиться!

И как я сейчас благодарна тому дню, когда я впервые в это пошла! Я действительно получила исцеление!

крещенские купания

к содержанию ↑

Мой первый опыт

Мой первый опыт случился девять лет назад. Тогда для меня войти в ледяную воду было за гранью моих представлений!

В тот момент передо мною много людей практически с ужасом и с трудом трижды плюхались и вылетали из воды со скоростью света, охая, с испуганными глазами.

Все это еще больше меня пугало, а когда я дотронулась ногой до воды, у меня и вовсе наступил шок и вопрос — как это возможно?

Но был и другой пример, который меня вдохновил! Я видела, как знакомая мне женская фигура вошла в воду очень плавно, тихо, с благодатью, она долго стояла в воде, словно глубоко погрузившись в себя, и, казалось, без какого-либо преодоления.

Все это выглядело для меня более чем необычно, но я пошла следом. В то время для меня этот шаг был смерти подобен, но и моё состояние было соответствующим — терять было нечего!

Скажу честно, испытав это первый раз, я мало что поняла, слишком сильное волнение,страх и убеждение, что это опасно, мешали мне реально прочувствовать глубинные, благотворные процессы.

Но все же, выйдя из воды, я испытала необычное, для меня, состояние открытости, полное отсутствие тревоги и какого-либо сопротивления, полное доверие к жизни.

Теплая приятная волна растекалась по всему моему телу. С удивлением я на мгновение почувствовала импульс повторить это еще раз!

крещенские купания

Это был мой первый опыт и именно тогда, я первый раз почувствовала эту трансформационную силу и мощь Крещенской ледяной воды и желание снова и снова почувствовать это состояние ВСЕ-ВОЗМОЖНОСТИ!

Не буду отрицать тот факт, что до сих пор мое тело все также в первый момент касания с ледяной водой, и даже еще до этого момента, испытывает страх и дискомфорт перед холодом.

Этому есть простое объяснение – так работает инстинкт самосохранения. Это реакция на фразу, внедренную в память каждого из нас в раннем детстве: «холод — это плохо, простудишься и заболеешь».

И хотим мы этого или не хотим, она на нас влияет. Но эту установку возможно трансформировать и осознанно сделать так называемую перезагрузку.

к содержанию ↑

Ощущения тела при вхождении в прорубь

Что же движет мною испытывать дискомфорт и преодолевать свой страх в Крещенское купание зимой, в лютый мороз, снова и снова, спросите вы?

Это память другого знания - проживание состояния все-возможности через тело в моменте здесь и сейчас!

При одном только воспоминании о Крещенском купании у меня возникает чувство радости и желание найти эту возможность.

И вот я стою у воды и одна только мысль, что нужно раздеваться, звучит как пытка. Этот момент самый сложный – начать-таки раздеваться! Я это осознаю и немного стою, чтобы внутренним взором охватить, оценить свой страх.

Убеждаюсь, что он достаточно сильный, но в тот момент, когда я понимаю внутри себя, что я все равно это сделаю, и знаю, как мне при этом будет хорошо, он теряет на меня свое влияние.

Стоя у воды, я внутренне со настраиваюсь с собой, с водой, с холодом, со всем, и только уже в состоянии внутренней тишины я захожу в воду по пояс.

подготовка к крещенскому купанию

Я всем телом ощущаю леденящий холод воды, полностью отдаюсь этому ощущению и уже теряю границу между ледяной водой и моим телом.

Есть все сразу: вода, мое тело, мы одно. Мое восприятие расширяется, и при этом я ощущаю полное присутствие себя в своем теле, в моменте здесь и сейчас.

И время словно замедляется, тело наполняется силой. Я жду когда она достигнет момента внутреннего решения, готовности окунуться. Это для меня один из самых сильных моментов, ощущение как перед прыжком с парашютом.

Забавно, но на это у меня уходит много времени, я жду когда волнение стихнет, но сначала оно достигает своего пика, и наконец внутри тихо, появляется неведомая сила это сделать.

Я погружаюсь с головой, и чувствую, как в этот момент нарастает ощущение ясности в голове, идет сильный заряд, приятная вспышка в голове. Я трижды окунаюсь и степенно выхожу из воды.

Вижу пар исходящий от моего тела, тело разогревается и становится красным, распаренным как после бани, ощущения обжигания внутри, снаружи и становится даже жарко.

Я не спешу одеваться, наконец-то тепло, не хочу отвлекаться, хочется побыть в этом состоянии. Вдруг понимаю, что я улыбаюсь, не могу не улыбаться.

Тело слегка потряхивает, от этого почему-то еще радостнее. Легкость во всем теле. Как же хорошо! Удивление, что стою босыми ногами и так тепло, они реально вдруг начинают разогреваются.

подготовка к крещенскому купанию

Мне было интересно какие процессы проживают в этот момент другие и я провела небольшое исследование:

Алексей М.:
Первый момент, когда я вижу холодную воду, внутри тела мечется на уровне груди страх, но я его не замечаю. Я знаю состояние после погружения, как это хорошо.

В момент касания воды я уже не чувствую страха, но он снова появляется, когда я понимаю что пришло время погрузиться с головой. Когда я стою в воде по пояс, внутри нарастает блаженство, которое начинает разливаться по телу.

Оно хочет продолжения, и появляется желание окунуться, открыть в воде глаза, чтобы они омылись, открывать и закрывать их снова и снова.

Когда я нахожусь под водой меняются ощущения реальности и есть ощущение полета, теряется ощущение времени, но я понимаю что достаточно долго нахожусь под водой, затем выныриваю набрать воздуха и погружаюсь снова, обычно я делаю это три раза.

Когда я выхожу из воды тело наполнено блаженством. Хочется немного постоять и побыть в этом состоянии.

Сергей А.:
В момент первого касания с водой я почувствовал ее мягкость, она оказалась не такой холодной, как казалась. Тело достаточно быстро привыкло и постепенно ощущения холода ушло, вместе с ним ушли страх и дискомфорт.

Когда я окунулся, появилось ощущение слияния с водой. Структура воды очищает, омывает меня, передает свои вибрации, от этого в теле ощущение повышения вибраций и это очень приятно, пространство в голове расширяется.

После этого ощущение легкости во всем теле, как будто я каким-то образом расширился, очень тихо в голове, нет мыслей, просто хорошо.

подготовка к крещенскому купанию

И я пришла к выводу, что если погружение в ледяную воду совершается из состояния внутренней тишины и глубокой осознанности, то ощущения при погружении в ледяную воду и процессы восприятие у людей схожи и все они гармоничны.

к содержанию ↑

С чего начать

Так с чего же начать спросите вы? И как же постепенное закаливание, с постепенным снижением температуры? Я все это пропустила!

Сейчас я знаю, что все в голове, если вы верите в постепенное закаливание, значит для вас оно именно так, если вы верите, что от холода простывают, то это тоже для вас будет верным.

Но все же если вы решили сделать себе перезагрузку в восприятии холода, то самый лучший для этого момент — купание в Крещение!

Возможно, вы найдете себе подобных единомышленников, с кем разделите этот опыт, и совершенно не стоит его откладывать. Если компании нет, это значит лишь одно, что вы способны сделать это самостоятельно!

Тем более что важно в процессе перезагрузки это именно тишина.

Важно в ней сонастроиться с телом, с собой, со своим чувствованием, с водой, холодом и быть во внимании всех процессов, которые будут в вас происходить с вами.

Выбирайте безлюдные места. Люди любят много говорить на отвлеченные темы, эмоционировать о своих переживаниях, вам это не нужно, тем более на первых порах!

Вы можете создать свое внутреннее намерение. Оно может касаться вашего здоровья. Или это может быть инициация важных для вас шагов, решений.

А может вы чувствуете готовность освободиться от того, что вас давно тяготит и совершите эту перезагрузку, пройдя через три полных погружения с головой.

Возможно, вы ясно услышите стоя в воде, как беспокойные мысли «ты простудишься…» будут атаковать вас — улыбнитесь им.

Может быть, захочется плакать, издавать звуки или даже кричать, сильно и глубоко дышать — дайте вашему телу эту возможность.

Но не делайте этого суетливо и технично, делайте это осознанно, с чувствованием вашего момента. В этом вы безусловно уникальны!

Совершив подобную перезагрузку, поверьте, вы сможете совершить любую другую на вашем пути!

подготовка к крещенскому купанию

к содержанию ↑

Что происходит с телом

Сегодня для многих уже не секрет, что купание в ледяной воде стимулирует многие жизненно важные системы организма — такие как иммунная, эндокринная, нервная, а также улучшает обменные процессы в клетках организма.

Каким образом это происходит? В процессе обливания холодная вода воздействует на холодовые и тепловые рецепторы тела.

Происходит естественное сужение капилляров, и приток крови сокращается, в этот момент тело переключается на тепловой эконом-режим, понижая температуру кожи.

В то же время, сэкономив и накопив тепловую энергию в теле, интенсивно начинает восстанавливаться тепловой баланс. Кровь вновь наполняет капилляры, кожа согревается и становится красной.

Но кроме очевидного холодового воздействия, вызывающего «игру» капилляров, прилива крови к внутренним органам из кожного капиллярного депо и обратно к кожным покровам тела, происходит еще один интересный феномен, который относится к погружению в холодную стоячую воду, обладающую сильным отрицательным электрическим зарядом.

подготовка к крещенскому купанию

Чем холоднее вода, в которую погружается человек, тем эффективнее на поверхности тела за счет свободных водородных связей молекул воды на поверхности кожи образуется тончайшая пленка, несущая сильный отрицательный электрический заряд.

Этот отрицательный заряд очень важен для организма человека, который всегда заряжен излишне положительно.

Поэтому более сильным целебным воздействием обладает именно полное погружение в Крещенскую воду , а не обливание из ведра или под душем

Важный момент — не следует спешить растирать и обтирать тело полотенцем. Так вы разрушите отрицательно заряженный водяной покров на вашем теле. Просто насладитесь этим ощущением!

Я много раз наблюдала, как люди пропускают этот поистине важный момент, начиная суетиться, выскочив из воды, чтобы быстрее себя одеть и много разговаривать, опять же переживая, что простынут.

Да, тело в этот момент может трястись, оно высвобождается, вытряхивая из вас ненужные заряды. Позвольте ему хорошенько протрястись, отпустите контроль своего тела, оно разумно.

Поверьте, и позвольте себе в этом убедиться на собственном опыте, что именно в этот момент тело начинает приятно наливаться теплом и погружается в состояние эйфории и благодати, позвольте ему прочувствовать ее сполна.

Все это объясняется тем, что после погружения в ледяную воду у человека на несколько минут поднимается температура тела до 40 С.

И такая кратковременная гипертермия может быть губительна для многих возбудителей заболеваний и также оказывает общее стимулирующее воздействие на иммунную систему организма.

Именно поэтому в старину чтобы избавиться от тяжелых недугов советовали омыться в «семи водах», т.е. совершить омовения в семи различных холодных святых источниках.

к содержанию ↑

Как купание влияет на чакры

Мне всегда было очень интересно знать что происходит в этот момент с нашим биополем, влияет ли Крещенская вода на тонкие энергетические структуры нашего тела.

И в 2015 году я имела уникальную возможность участвовать в эксперименте, с помощью электропунктурного тестирования аппаратом «Кристалл», который позволяет оценить состояние информационно-энергетических центров.

Я проходила этот тест до и после купания в Крещенской ледяной воде.

Мои показатели информационно-энергетических центров после окунания значительно улучшились, а четыре моих верхних центра особенно и показали 100% значения.

Это еще больше укрепило мое знание о чудодейственном свойстве Крещенской воды.

подготовка к крещенскому купанию

к содержанию ↑

Чудесные исцеления после купания

Около 9-ти лет назад моему близкому человеку был поставлен серьезный диагноз — аутоиммунное заболевание болезнь Бехтерева (сильнейшие боли в пояснице), подтвержденный Московскими врачами института ревматологии РАМН результатом ген-теста и, естественно, соответствующими симптомами.

Диагноз страшный и влекущий за собой пожизненный прием лекарственных средств, которые лишь замедляют процесс, ведущий к инвалидизации и полному обездвиживанию.

Сегодня это все позади, позади лекарства и боль! Крещенская вода, вода холодных источников и систематические обливания холодной водой победили недуг, который неподвластен врачам!

Я знаю еще один случай исцеления Крещенской водой. Одной моей хорошей знакомой поставили диагноз, требующий хирургического вмешательства, это было женское доброкачественное новообразование.

Полгода она наблюдалась у врачей, не решаясь пойти на операцию. Перед Новым годом сделала очередное обследование и поняла, что не стоит больше тянуть время и откладывать операцию.

Впервые попробовав в этом году Крещенские купания она пришла “сдаваться” докторам. Но очередное обследование показало полное отсутствие каких-либо следов заболевания! Это было чудо!

Другая моя знакомая пребывала в состоянии «простуды» когда мы с ней встретились и с ее слов долго не могла восстановиться, затяжное воспаление горла и ринит, и конечно, я зная поистине ценный рецепт посоветовала ей окунуться в холодном источнике.

Она доверилась мне и мы съездили в ближайшую купель и я помогла ей первый раз пройти через этот опыт, удивительно как ее глаза оживились, она взбодрилась, вдохновилась и сказала что хочет повторить) и мы повторили!

И через день мы с ней случайно встретились, она поправилась.

Именно так же делает мой муж при первых признаках заложенности носа, и как это не удивительно, но всегда симптомов после этого как ни бывало!

Кстати свою младшую дочь, мы с мужем начали купать, когда ей было всего полгода. Она растет здоровым закаленным ребенком, понятие простуды ей не известно.

подготовка к крещенскому купанию

к содержанию ↑

А вы готовы нырнуть в ледяную воду?

Я поделилась с вами своим опытом окунания в холодных источниках в Крещение и рассказала о пользе данной практики, как для физического тела, так и проявления в нем Духа.

Надеюсь, что мои подсказки и советы помогут в вашем первом “боевом крещении” ледяной Крещенской водой!

Используйте праздник Крещения для того, чтобы очиститься от всего старого и ненужного, освободив место для новых осознаний и открытий.

Я поделилась с вами своим опытом окунания в холодных источниках в Крещение и рассказала о пользе данной практики, как для физического тела, так и проявления в нем Духа.

Надеюсь, что мои подсказки и советы помогут в вашем первом “боевом крещении” ледяной Крещенской водой!

Используйте праздник Крещения для того, чтобы очиститься от всего старого и ненужного, освободив место для новых осознаний и открытий.

И приглашаю вас 22 января на День реинкарниста, где мы продолжим тему о чудотворной Крещенской воде и вы сможете зарядить свою воду, а также пройти через медитацию для очищения и гармонизации всех тел.

Я очень надеюсь, что моя статья вдохновит вас познать свой собственный опыт в этот светлый праздник Крещение!

И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

P.S. А если вы еще не пробовали купания, то расскажите что вас удерживает от этого? Я также буду благодарна, если вы, имея свой опыт поделитесь им в комментариях, расскажите как это было у вас?
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
А вы готовы к крещенскому купанию?
Консультант реинкарнационики. Капитан Базового и 1-го курса Института Реинкарнационики. Всё что вы осмыслите, всё, что вы осознаете, поднимает и расширяет сознание повсюду.
НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!!…

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • Юлия Черепанова

    Благодарю за статью! Опыта купания у меня еще нет, но я думаю обязательно нужно попробовать.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Буду рада, если ценителей и практиков Крещенского купания будет больше!

      • https://plus.google.com/105980421591288946328 Tatiana Povarnitcina

        Оставлю и я свой комментарий Я два года жила на севере в Якутии Более того на полюсе холода Оймякон самая низкая температура фиксировалась нашими метеорологами минус 72 В Крещенские морозы не приходилось окунаться в прорубь наверно здорово А вот купели да В Киеве есть Китаевская пустынь там мужской монастырь так вот там есть купель в которую стекает четыре источника вода плюс 4 градуса целый год После купели ощущения великолепые

  • https://plus.google.com/116965074190023078853 Elena Tumar

    Я многократно и с удовольствием окуналась в разные святые источники, никогда не простужалась, но в крещенские воды не решалась погрузиться целиком никогда. После вашей статьи хочу попробовать! Спасибо.

  • https://plus.google.com/111218126525769136983 Vera Varabyova

    Спасибо! Я помню, как ноги прилипали ко льду, когда я шла босиком в прорубь! И обычное сознание было в панике ) А вот после купания — нас было пять юных девушек, очень храбрых — состояние было молитвенным…удивительная чистота и легкость. Говорить совсем не хотелось, и все ощущалось священным. Благодаря Вашей интересной статье я снова вошла в эти красивые воспоминания.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Да, это то, что я очень хотела странслировать в статье! Вера, благодарю, что поделились!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1761146487503485/ Helen Krylova

    Ольга, благодарю за полезную инф. Я до этого момента относила купание к некой обрядовости и желания участвовать не возникала. Теперь есть внутренний отклик и осознанность для чего и что я действителтно хочу это пережить в собственном теле. Повышая осознанность в институте, хочется расширять и телесный опыт в моменте злесь и сейчас!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Я рада, что я расширила взор на эту практику!

  • http://vk.com/id24238075 Наталия Колотилина

    Здравствуйте! Несколько лет назад мы с дочкой, ей тогда было 9 лет погружались в прорубь. Мы жили в Сибири и на улице было больше минус 30. Вокруг проруби собрались десятки зевак, закутанных в шубы и шапки)) Было страшно, в воду хотелось быстрее зайти, чтобы быстрее выйти) при погружении с головой перехватывало дыхание!!! Когда мы вышли, то наступило такое блаженство!!! Не холод, а блаженство! Тело горело и в нем появилось много энергии, хотелось петь и танцевать от восторга! Удивил результат — мы перестали болеть насморком и гриппом вообще!!!, хотя в наши холода, все болеют и везде инфекции гуляют. После этого, мы каждый год ждали Крещение и погружались в прорубь. И больше не болели. Теперь живем в Калифорнии, до этого на Гавайях… и нам очень не хватает этого волшебного ритуала очищения и исцеления…. 🙁 Это наше первое погружение.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Наталия, благодарю, что поделилась! Это очень полезный отзыв для всех читателей! И я очень понимаю, когда попробуешь это однажды, то это любовь на всю жизнь!

  • Анна

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/842497289176558/ Svetlana Chetveruhina

    Спасибо, Ольга, за ценные рекомендации. Все время боялась, а после прочтения статьи, решила! Надо действовать🏊

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Светлана, буду рада если ты поделишься своими ощущениями после купания!

  • http://vk.com/id193956007 Светлана Фатнева

    Спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1785722334975387/ Vera Bidenko

    8 лет занимаюсь обливаниями ледяной водой и обтираниями снегом,но в Крещение ни разу не окуналась в прорубь.Завтра буду настаивать и муж отвезёт меня на Амур!Обязательно поделюсь своими ощущениями.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Вера, я рада что вдохновила!

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1785722334975387/ Vera Bidenko

        Да,Оля,благодарю!Иногда нужен волшебный пинок.)))

  • https://plus.google.com/112085057022155419275 Наталия Ковалева

    Благодарю, Ольга, мы тоже окунались один раз, по описанию похоже на напуганных и не понявших, что произошло. Уговариваю себя сегодня сделать это осознанно. Благодарю, что поделилась)

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      С удовольствием почитаю твой комментарий об этом!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006302352196 Надежда Баталова

    Ольга благодарю за статью! Подписываюсь под каждым словом. Купаюсь в источниках круглый год, ни разу не заболела, наоборот, если были недомогания, то они проходили. Я настраиваюсь перед погружением и каждый раз признаюсь воде в любви. И она меня не отпускает. Я делаю два, три захода. Рекомендую всем попробовать. Кстати, есть поверье, что тот год, в который человек первый раз искупался на Крещение будет поворотным в его жизни и принесет много перемен.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Надежда, такое классное замечание! У меня действительно первое «боевое Крещение» было поворотным событием в моей жизни!

  • http://vk.com/id304466422 Марина Яковская

    Я тоже купаюсь в крещнской воде , но вот о таком настроения не знала. Я перед тем как войти в воду три раза бою себя кулаком в грудь, таким образом я вызывают вибрации тела, крещу воду, и потом уже схожу.с начала тело привыкает, а уж потом я погружаясь с головой три раза, подхожу к иконе, целую её, и иду на выход. Тело начинает гореть огнём, краснеет, в душе радость и лёгкость.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Марина, я рада, что и для опытного купальщика высветила что-то новое!

  • http://vk.com/id188666726 Светлана Синявская

    Оля, спасибо за то, что поделилась таким опытом! Прям вдохновила!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/311645302555472/ Ludmilla Goldstream

    Оля! Спасибо за статью! Просто супер, очень вдохновляет!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1720801448237374/ Лариса Клюева

    Я часто купаюсь в источниках, когда есть возможность, но для меня было открытие, что нужно постоять и настроиться в воде, а уже потом окунаться. Благодарю за ценную информацию.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Во Благо!)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005016157282 Svetlana Vorobeva

    Оля,огромная благодарность за столь вдохновляющую статью.в капель заходила один раз летом.два раза в жизни окунулась в прорубь после распаривания тела в бане. Зайти в воду без «подготовки» мешает ум,который выдает множество клише и историй.Конечно,присутствует страх.Вдохновилась в эти два дня найти единомышленников в новом городе и осуществить это взаимодействие с водой,минуя все установки,ограничения ума и мнение окружающих.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Желаю тебе удачи в поиске единомышленников и буду рада, если поделишься впечатлениями!

      • http://facebook.com/profile.php?id=100005016157282 Svetlana Vorobeva

        Оля,делюсь впечатлениями от первого погружения.Чудесным образом нашлись попутчики.Место,куда меня привезли-источник святого Пантелеймона(Ленинградская обл.),-очень тихое и располагающее.Проточная родниковая вода.Готовиться я начала еще накануне (выслушав все истерики психики и ума о последствиях и безрассудстве,отдавшись страху). Попросила помощи по настройке моих тел у Наставников и Учителей,в день купания пила только воду.Тело немного потряхивало,как в предвкушении чего-то очень важного.Мороза не было,поэтому было комфортно идти до купели. Все действия старалась делать медленно и осознанно.При первом погружении в голове ощущался сначала холод,а потом какой-то миг прерывания мыслей,пустота.Все внимание было направлено на то,что бы не поддаться общему темпу быстрого выпрыгивания.После выхода из воды ощущалось умиротворение,легкость,гладкость кожи,всеобщее принятие и гармония.На обратном пути накрывало сонное состояние.(как расслабление после напряжения).Я так сосредоточилась на осознании своих ощущений,что забыла креститься.

        • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

          Светлана, здорово! Я рада, что страх преодолен! И в награду проживание состояния умиротворение,легкость, всеобщее принятие и гармония!

  • http://vk.com/id187038464 Сергей Пшеничный

    Прошлый год — с Августа 2015 по Сентябрь 2016 ходили с Семьёй почти Каждый день . В 2017 — ещё на Море не Был — Сегодня ПОЙДУ !!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Чудотворного купания, Сергей)

  • https://plus.google.com/113154938362074973584 Любовь Ипполитова

    Оля благодарю что поделилась своим опытом! Я пробовала окунаться в ледяной купели, но было это летом. Ощущения близкие к тому что ты описываешь. Зимой — обычно идет чувство противоречия, что все бегут купаться, толпы народа, кругом крики, смех, кто то выпивши. А хочется — уединения, как ты написала. Чтобы настроиться, сонастроиться с моментом, с водой, осознать момент вхождения, прочувствовать каждую клеточку своего тела. После твоей статьи захотелось попробовать так сделать… Перезагрузка — ключевое слово, и это важно. Если это произойдет — я напишу тебе свой опыт. Благодарю за статью и вдохновение!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Любовь, с удовольствием почитаю!

      • https://plus.google.com/113154938362074973584 Любовь Ипполитова

        Оля, вдохновила меня! Собиралась ночью идти к нам на озеро, там обычно все готовят к празднику. Но что то ночью не сложилось, решила рано утром, до рассвета. Поехала в купальню возле источника Николо-Бирлюковской Пустоши. Как я и мечтала — народу почти не было. Когда я выходила из купальни — все вообще куда-то испарились. Было тихо, безлюдно и только звон колокола монастыря возвещал о начале утренней службы. Окуналась три раза как положено с головой. Ощущения — такой жар, что одеваться и вытираться не хотелось, но заставила себя (еще живы во мне установки что можно простудиться…) А когда приехала домой, решила голову помыть — так мое удивление было велико — столько «грязи» в моей голове никогда не было…. Мыла голову три раза, как будто от грязи всех предыдущих веков отмывалась… Благодарю Оля!

        • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

          Любовь, очень рада за тебя! Поздравляю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1278979565495784/ Sonaxanim Babakishi

    Добрый день!
    Подскажите, купаться можно только в пресной воде? Или я могу окунуться в море?
    Или поставить во дворе таз с водой и окунуться в него?
    Конечно, море меня больше прельщает, чем тазик…

    • http://vk.com/id281335845 Галина Шадрина

      Конечно в море! Это же какая мощная сила природы Матушки! И только она позволяет нам выводить токсины = ведь мы из нее состоим: сначала на 90, потом на 80, потом на 70%, а к концу жизни- некоторые совсем иссыхают!А в море вода соленая, т.е.очищающий эффект двойной! Но главное в Крещение — работает самая мощная сила Бога — сила Духа!! Сумеете ему открыться — будет Вам и здоровье, и вообще все!! Идти надо с таким намерением (просьбой), что Вы соединитесь воедино с двумя главными Силами: Богом и Стихией Вода и что это исцелит все Ваши клеточки, Душу и тд. Если Вы в это ПОВЕРИТЕ — все будет! а если нет- то как говорится: «По Вере Вашей будет ВАм».

      • http://www.odnoklassniki.ru/profile/252956921 Анюта Ру

        я летом, когда приезжаю на море, плаваю, потом ложусь на спину, лежу на воде и прошу море дать мне сил, энергии и здоровья до следующего приезда. А после купания в солончаке, я больше 2 часов ходила не смывая с себя колючки кристаллов с кожи, она была такая мягкая, нежная, такой кайф, исчезли проявления непонятного для дерматологов дерматита, который был на стопах несколько лет… сила стихии-это что-то!!! младший сын после первого отпуска на море год не болел даже простудами, хотя до этого очень часто меня этим изнурял

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      О конечно морская вода, выбор очевиден!)

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/170357095193 Вячеслав Шляга

    БЛАГОдарю, Оля! У меня практически такой же опыт в этом году планирую 9 й раз получить энергетическую порцию Крещенской воды.Первый раз шел без какой либо подготовки, понравилось. вот и продолжаю до сего времени. Как то один год пришлось пропустить из за командировки, через день получил перелом щиколотки, возможно просто совпадение, а может знак свыше, что надо продолжать,На 5й раз взял с собой внуков, вышел из воды метель, внук переживает,, дедушка быстрее одевайся замерзнешь, а мое тело пышет жаром снежинки плавятся почти не касаясь меня, БЛАГОДАТЬ! Завтра попробую погрузиться осознанно, немножко помедитировать в этом состоянии. Спасибо за подсказку.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Вячеслав, могу сказать холодные природные источники, которые из самых недр земли, вода в них тоже необыкновенная в любое время года! Поэтому можно себя радовать даже чаще, чем раз в год!)

      • http://www.odnoklassniki.ru/profile/170357095193 Вячеслав Шляга

        Так и делаю, спасибо, Ольга.

  • https://plus.google.com/113191945384809303547 Елена Винникова

    НЕ! Не решусь. Говорят- это стресс для тела.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Как правило так говорят те, кто это никогда не пробовал! Для меня подобная информация не достоверная. А вот почитай отзывы тех, кто это делал!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/145746132205 Татьяна Мирошниченко

    Спасибо за статью. Очень вдохновляюще!!! Вечером пойду окунаться…

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Благодарю за статью,но у нас , к сожалению, только из ведра!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Из ведра, так из ведра! Я одно время, когда жила в загородном доме, то мы семьей каждый день практиковали, выходили на улицу, в любой мороз, обливались из ведер, потом обтирались снегом, о это тоже очень полезно, лучше чем ничего!

  • http://vk.com/id307506180 Евгений Скурихин

    Благодарю !Очень интересная и поучительная статья.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003884411263 Irina Barbulat

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004571430234 Klatilda Nurullina

    Благодарю!!!Очень нужная статья,заставляет задуматься….

  • https://ok.ru/profile/571038208769 Катерина Бабаева

    Ровно год назад в Крещение я .облилась в ванной 2 ведрами ледяной воды. Я это делала и в 1915г и чувствовала себя прекрасно, а в этот раз все оказалось плачевным.Поднялось давление произошел спазм сосудов и целый год лечусь без перспективы на выздоровление

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Катерина, ты ведра сама в тот момент поднимала, когда обливалась или тебе помогал кто-то?

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007560667700 Вера Полушина

    Оля, поздравляю тебя за таку статью!!!!!!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/156933758041259/ Владимир Сварожич

    Каждый год ко мне в купель приходят друзья и друзья друзей (100-150). Это очень древний родник с магической водой… И зимой и летом приходят семьями, берут воду домой и родственникам в больницу, вот и сегодня начнут купаться аж с 00-00 . Приятно иметь возможность делать людям добро просто потому, что нравиться это делать. Свежие крещенские узоры у родника.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Я знаю точно, что когда я буду строить дом, это будет обязательно рядом с источником!)

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/156933758041259/ Владимир Сварожич

        Мне пришлось не строить, а восстанавливать здание кож. завода 1865 года постройки. Он был построен рядом с этим мощным родником ( 1500 куб.м. сутки). А до этого на этом месте стояла священная роща… Поэтому там есть порталы междумирья . А строить дом сейчас очень не рентабельно и не осмотрительно, подумайте прежде чем строить ….Вот Вам еще подарок на Водосветье — Сварожий круг , в простонародье именуемый как гало. Вспоминать прошлое и общаться с Творцом Сварогом лучше, когда он смотрит в Вашу сторону через Сварожий круг, попробуйте..

        • https://plus.google.com/113154938362074973584 Любовь Ипполитова

          Владимир, благодарю за комментарий! Очень легло на душу слово «Водосветье» — теперь так и буду называть этот день!!! Благодарю! И хочется мне спросить — где ж такая красота то ?

          • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/156933758041259/ Владимир Сварожич

            Вот здесь. В Кирове.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Владимир, очень красиво! Благодарю что поделился!)

    • http://www.odnoklassniki.ru/profile/252956921 Анюта Ру

      а где этот магический древний РОДник?

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/156933758041259/ Владимир Сварожич

        Вот здесь. Только что вернулся с купания. Начали с 00-00, закончили только сейчас.

  • http://vk.com/id140029647 Елена Бушуева

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/473485746170075/ Ирина Скоркина

    Оля, большое спасибо за статью. Сама не пробовала, но от многих слышала положительные отзыва. Стоит попробовать…

  • ольга федорова

    Замечательная статья! Ольга, благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/900188590048980/ Natasha Volpina

    ЗДОРОВО! Вдохновила, Оля, спасибо. Хотя пока только обливалась холодной водой перед сном год.

    • http://vk.com/id187038464 Сергей Пшеничный

      а Утром ?

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/900188590048980/ Natasha Volpina

        Не а, Сергей ))) Да и на ночь долго убеждал ученик (преподаю английский взрослым — успешным), а ученик мой: Волков — тот самый доктор Волков со своей клиникой, где занимается именно водой, при этом до того у него 20 лет в педиатрической Скорой помощи (так что не лажа — ему верю). Понимаю, что и утром надо бы …. Спасибо за комментарий.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/752592894871859/ Anna Labinskaya

    Очень интересно,познавательно и увлекательно)) Окуналась в купель в Топловском женском монастыре в Крыму)) +4+6 градусов. Окунаться нужно было трижды с головой и ещё найти в себе силы перекреститься между погружениями. Дыхание схватывает,но ощущения самые волевые)) Самое классное,что к купели мы шли в гору около 5 км вверх,в полной тишине, настроенные гидом на тему веры и как вести себя в местах паломничества (очень полезно,ибо не все умеют).Можно было подумать над своим отношением к вере,к религии,задать внутреннее намерение.Рубашка,в которой окунаешься,ещё долго хранит энергетику исцеления и очищения.

    • http://vk.com/id3554850 Анна Лабинская

      А в условиях города:фитнес,парилка турецкая и бадья с ледяной водой)) Регулярно)) И обливаться обязательно с головой. Иначе,как говорит революционер в области исцеления травм д.м.н. С.Бубновский, получается «всадник без головы» ))): на сосуды плохо действует, неравномерная нагрузка.

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

        Анна, классно «про всадника без головы!»))) Очень похожее сравнение!)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/254806884943226/ Раиса Гунина

    Я благодарна за эту статью! Но вот только не всем можно купаться в ледяной воде. С таким заболеванием как пиелонефрит — это запрещено. Благодарна. Статья мне очень понравилась. Завтра прочту еще раз. А сейчас пойду на улицу. Пока небо будет открыто с 00.10 минут до 1 30 . Хочу попросить желаемое. и поблагодарить за все, что у меня есть. Со СВЕТЛЫМ праздником «КРЕЩЕНИЯ». Мира и добра всем всем всем.19.01 00.15. Раиса.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Раиса, я знаю что можно и нужно с любым заболеванием!) Но прежде, конечно надо освободиться от данного ограничивающего убеждения.
      Это легко, если понимать, какие благотворные процессы, в этот самый момент в нашем теле запускаются! В кровеносное русло происходит большой выброс лейкоцитов, которые как им и положено вычищают тело от любых хронических инфекций: вирусов и бактерий. Активизируется эндокринная система, в том числе гормон радости. Это как природный экспресс курс иммуноглобулинов, эндорфинов)

  • http://vk.com/id286495060 Светлана Степанова

    Оля, благодарю за статью! Очень интересно!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/252956921 Анюта Ру

    у меня одна подруга после 2х родов стала тяготеть к холоду, постоянно обтирала лицо кубиками льда, начала моржевать… потрясающая перестройка организма! Я же мерзлячка страшная, меня и летом знобит часто, боюсь очень. Плюс есть причины по здоровью — плохой отток крови из головы, боюсь сужения сосудов ещё больше и инсульта, и к тому же под гипнозом, когда искала причины мигреней увидела одну из смертей, связанных с этим, как раз в том, что будучи крестьянкой, шла через реку и провалилась под лёд и тонула в ледяной воде в одежде, не смогла выбраться из-за ее тяжести+юбка длянная итп, спазм сосудов, жуткое ощущение холода… (надеялась, что увидев это, прожив,проявления этого уйдут из настоящей жизни…не ушли(((…). Поэтому желание есть, читала много про это, но реально страшно на уровне подсознания. Надо летом начать с источников, может не так страшно будет…

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Анюта, я вот такая же мерзлячка была. Т.е. и сейчас мое тело все также любит тепло и при желании утепляюсь, но я не простываю с тех пор. Теперь я знаю, что возможности моего тела на много шире, чем были заявлены изначально. Ведь это ограничение передается из поколения в поколение, и уже достаточно крепко себя утвердило. В некоторых глубоких темах, как возможно у тебя, требуется реальная перезагрузка сознания на уровне действия, это как сдать некий экзамен. ) Начни с летних купаний в источниках, вода в них равная что летом, что зимой) и польза безусловно тоже. И так как холодные купания укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы, то в последствии попрощаешься с мигренью и не только с ней.)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/842497289176558/ Svetlana Chetveruhina

    Ольга, добрый день! Благодаря вашей статье, я решилась. Сегодня в 6 утра мы с сыном поехали на купель. Сынок сказал: что он не будет купаться. Конечно было немного страшно, но я с твердой уверенностью что это во благо, вошла в воду. Скажу честно, пока раздевалась было очень холодно. А когда зашла а воду, то она меня обожгла и мне стало трудно дышать. Я начала дышать глубоко. Еще у меня в этот момент- остпновилось время, было ощущение что конец купели очень-очень далеко. Я окунулась только один раз. Честно скажу, из головы вылетело, что надо три раза. Когда вышла то тело все горело, но было очннь холодно ступням и лодошкам. Чуствовала во всем теле легкость и радость, каждая клеточка моего тела звенела, как хркстальные льдинки❄❄❄. А еще глядя на меня и мой сынок окунулся в купель. И домой мы ехали счастливые и радостные😊. Потом когда приехала домой , у меня из тела холод ввходил часа два. И сейчас в теле я тоже ощущаю немного холода. Скажите, это так и должно быть?

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Да так бывает), на самом деле замечено не только мною, что выйдя после купели, при этом дав возможность достаточно себе постоять в комфортном режиме раздетым, то по настоящему холод начинает ощущаться в теле именно когда уже утеплился одеждой.) Это забавно, но так. Подобные ощущения, у меня тоже были, и что я для себя заметила, что у меня так бывает, когда я не докупаюсь. Я случайно это открыла. Я также как обычно достаточно долго и не спеша, в своем процессе, трижды окуналась, вышла, стоя у купели почувствовала, что трясет мое тело хорошо, а ощущения тепла как я привыкла недостаточно, смотрю на купель, понимаю хочу еще, захожу снова, снова стою, окунаюсь и только после этого почувствовала сильное облегчение и в теле и жар пошел уже даже в воде. На прошлое Крещение у меня было, что после ночью спала под 2-мя одеялами и всю ночь по телу были волны мурашек. Просто тело это биофабрика, каждый раз там идут свои нужные процессы для данного конкретного момента.

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/842497289176558/ Svetlana Chetveruhina

        Оля, спасибо за ответ. Сейчас я чувствую, как будто температура, даже померила, нормальная. Ощущаю кпк температура изнутри выжигает из меня ненужное😀 Процесс идет😀

  • http://vk.com/id133025544 Nika Anna

    Оля, прекрасная статья! лет 10 назад я работала в серьезной компании, и нагрузка была колоссальной. Начали болеть почки, интуиция сказала — прорубь тебе поможет)Странная, на первый взгляд, мысль, но так и сделала)Почки были благодарны! и так раз в неделю я купалась в проруби до самой весны)

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Аня, благодарю за отзыв и полезный комментарий, надеюсь он станет для кого-то отправной точкой из ограничивающих убеждений! Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1292375487468169/ Aleksandra Buravļova

    Спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1348818508518975/ Наталья Федорова

    Оля, благодарю за статью. Первый раз я искупалась в холодной воде в ранней юности. Я родилась и жила в Крыму, мы часто ходили в Большой каньон, иногда наблюдали как туристы ныряют в «Ванну молодости», и однажды я решила тоже нырнуть. Не знаю по каким законам физики я оттуда вылетела на берег, у меня было ощущение что я попала в кипяток.
    Потом я иногда купалась зимой в Черном, Охотском море, в якутских реках, но все это было не осознано. Ни разу, после таких купаний, я не болела.
    А вот несколько лет тому назад я искупалась в Крещенской купели. Я конечно не соблюдала все необходимые ритуала, а просто три раза окунулась с головой, но те эмоции, которые я тогда испытала, ощущала целый год.
    Спасибо, что своей статьей ты напомнила мне об этих ощущениях.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Благодарю, Наталья, что поделилась!)

    • http://vk.com/id3554850 Анна Лабинская

      Купалась в «Ванне молодости» в Большом Каньоне)) Классно, но ноги сразу ледяные, выскочила))

  • http://vk.com/id199974337 Виктория Мельчакова

    Оля, благодарю за статью. Она так заряжена твоей энергией! Читаешь и ощущаешь весь холод и страх, тех кто решается в первый раз зайти в воду. Со мной тоже такое было- страх сковывал, зубы стучали и мысль: «Еще не поздно, беги отсюда!» Только усилием воли и с молитвой на устах удалось мне преодолеть свой страх. И действительно, тихая радость, чувство полета и благодарность наполняют Душу после Крещенского купания. В этом году я уже в третий раз окунаюсь, страха давно нет. Все в голове! Как будешь думать, так и произойдет. Происходит чудо! Улыбка не сходит с лица! Так ХОРОШО!!!!

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Виктория, благодарю что поделилась своим опытом и своими ценными наблюдениями!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/851207754962512/ Селезнёва Светлана

    Десять лет подряд 19 января в Крещение окунаюсь с головой трижды. Очень здорово. Когда выйдешь из воды то очень здорово. В теле необычайная лёгкость.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1617649968553019/ Людмила Чернокурова

    БлагоДарю Ольга!Да это чудесно!Сегодня я заметила особенные ощущения,и на коже явный жар!Но я это делала всегда очень быстро!Мне очень понравился твой совет о сонастройке,о тишине,слиться с водой,и всё прочувствовать,и с этим словить кайф,находясь ещё в воде!Надо так попробывать!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1241145565974180/ Alexey Mekhnin

    Спасибо за статью, читал как будто второй раз, настолько все знакомо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/171120183372487/ Тамара Тамара

    Оленька,здравствуйте!18числа прочла Вашу статью.Когда доходила до последней в ней строчки,уже ясно понимала,что хочу безоговорочно окунуться.Я счастливая,принятым решением,решила поделиться с подругой.А мысли полетели одна за другой;ты забыла,что на улице больше 10 градусов мороза,тебе58,куда лезешь, и т.д.Я решила,что раз так,надо окунуться точно.И я это сделала!!! Но,не буду лукавить,я обзвонила нескольких подруг и сообщила им об этом,чтоб отрезать пути назад,т.к.,слово держу всегда.Вот такая у меня история.Яочень довольна и хочу,чтоб это стало для меня традицией.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1380174518673118/ Olga Malinovskaya

      Тамара, здравствуй! Очень рада!!!! С первым опытом и пусть ему будет прекрасное продолжение!)

  • https://plus.google.com/108161329128033229466 Наталья Ковтун

    Вчера окунулась в воды Персидского Залива (живу сейчас в Иране) ,вода была +17 ,Ближайшая купель за 1000 км .
    Думала что будет не комфортно ,хотя температура воды и воздух (+22) помогли совершить ритуал омовения.На удивление совсем не замёрзла, погружались в воду постепенно,т.к. был отлив и от берега до глубины нужно было идти погружаясь в воду.Я почувствовала небывалую ранее лёгкость в теле.И что удивительно,даже природа помогала нам совершить ритуал.После того как мы переоделись в сухую одежду,поднялся ветер.
    Раньше всегда в душе на крещение омывалась, согласна по ощущения это не сравнить с полным погружением.
    Спасибо за статью,после неё легла спать и проснулась с мыслью о полном погружении в воду.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/495305827805 Галина Стручева

    Я очень хочу окунуться, но боюсь, что сердце разорвется. Уже был опыт в Дивеево. В закрытой купели смогла окунуться. А в открытый водоем опустила ногу и у меня зашлось сердце, пришлось облиться из ведра. Я не мерзлячка, люблю холодную воду. Может мой путь в постепенности закаливания, мне уже 57 лет.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/229905177446627/ Оксана Вайнбергер

    Имела такой опыт один раз. Окунулась в святом источнике в летнее время. Вода была ледяная, долго сопротивлялась, поскольку даже от холодной воды из-под крана «заходится» сердце. Но состояние после этого было замечательное, я бы это состояние назвала полетом души. Легкость необычайная. В крещенские морозы даже боюсь подумать искупаться в проруби (живу в Сибири), но восхищаюсь теми людьми, кто это делает каждый год. Благодарю за статью.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1742179962732191/ Irina Kazakova

    Спасибо.

  • https://plus.google.com/115113845420733905275 Larisa Gavrilova

    да в Риге как-то негде, а вот летом когда ездила в Россию окуналась в святом источнике, ощущение словами трудно передать. потом хочется летать. легкость во всем теле.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/696430260515804/ Nadiа Arefeva

    Оля, благодарю за твой опыт. Читая статью, специально не посмотрела, кто автор, но помнила, что ты говорила о своей статье на тематическом. Когда дошла до последней строчки, в голове мелькнула мысль, что статью написала женщина, довольно зрелая и имеющая много опыта в жизни, и каково было мое удивление… маленькая, мягкая и хрупкая Оля, мой капитан и погружения в ледяную воду, бррр, пишу и ноги сводит))) Меня вдохновила статья, спасибо тебе!